Kif tuża Żjut Essenzjali

Kif tuża żjut essenzjali

Żjut essenzjali huma prodotti mill-pjanti u huma l-aktar taħlitiet organiċi likwidi u volatili b'aromi. Għandu funzjonijiet protettivi li jirregola t-temperatura u jipprevjeni l-mard, u nistgħu nużaw żjut essenzjali biex inkeċċu l-pesti u nżommu s-saħħa. Hawn huma ftit modi kif tuża żjut essenzjali!

1. Metodu ta 'fwar

Ferra ilma nadif fil-kontenitur tal-ilma tal-stufi tal-aromaterapija u żid 5-6 qatriet taż-żejt essenzjali. Ixgħel ix-xemgħa u poġġiha fil-berner tal-inċens, u stenna li s-sħana tirrilaxxa bil-mod iż-żejt essenzjali fl-ilma. Billi tħallat żjut essenzjali differenti fil-berner tal-inċens, tista 'tikseb effetti differenti u tgħin biex toħloq atmosferi differenti.

2. Metodu ta 'inalazzjoni

Ferra ilma sħun kważi jagħli ġo sink tal-ħġieġ jew tal-porċellana, agħżel 1-3 tipi ta 'żjut essenzjali u waqqahom fl-ilma sħun, mhux aktar minn sitt qatriet b'kollox, u ħawwad iż-żjut essenzjali sewwa. Għatti r-ras kollha u l-baċin b'xugaman kbir tal-banju, u ħu n-nifs alternattivament mill-ħalq u mill-imnieħer għal 5-10 minuti.

3. Massaġġi

Il-massaġġi tas-saħħa ġeneralment jibda mid-dahar, biż-żewġ idejn fuq iż-żewġ naħat tal-vertebri 'l fuq mill-ġenbejn, il-pali jħarsu 'l isfel, u jiċċaqilqu tul il-ġnub tal-vertebri sal-ispallejn, meta tasal l-għonq, biż-żewġ idejn 'il barra, massaġġi t-tnejn. il-ġnub u l-ispallejn fuq naħa waħda, u mbagħad terġa 'lura Sal-punt tat-tluq, il-massaġġi għandu jsir f'daqqa, u ma tieqafx fin-nofs. Il-massaġġi jista 'jtejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm u jelimina t-tossini mill-ġisem. Żjut essenzjali differenti għandhom

Skont il-ħtiġijiet individwali, f'konformità mal-bidliet fiżiċi u fiżjoloġiċi, aġġusta t-tipi u l-proporzjonijiet ta 'żjut bażiċi u żjut essenzjali tal-pjanti puri fi kwalunkwe ħin, ipprepara żjut xierqa għall-massaġġi, u uża tekniki ta' massaġġi biex tippenetra żjut essenzjali tal-pjanti fil-ġisem biex tikseb is-saħħa kura jew trattament. Għan.