Metodu ta 'Assorbiment ta' Massaġġi ta 'Żjut Essenzjali

Żjut essenzjali massaġġi assorbiment metodu

Żjut essenzjali jistgħu jintużaw biss wara li jkunu dilwiti u rikonċiljati maż-żjut bażi. Wara li timmassaġġja, jistgħu jiġu assorbiti malajr mill-ġilda u ppenetrati fil-ġisem. L-aħjar ħin għall-massaġġi huwa eżatt wara li tieħu doċċa, meta l-ġisem ikun kemmxejn imxarrab. Meta timmassaġġja, il-forza tista 'tvarja skond il-ħtiġijiet. Massaġġi aktar mgħaġġla u itqal bħal tħakkik u tapping jistgħu jgħollu l-ispirti; filwaqt li tmiss u pressjonijiet ġentili jistgħu iserrħu jew jgħinu l-irqad. Dan il-metodu jista 'jintuża fil-kura tal-wiċċ, massaġġi tal-ġisem, telf ta' piż u tisħiħ tas-sider, uġigħ mestrwali, uġigħ addominali, stitikezza, eċċ Hemm tliet prinċipji biex tikkontrolla: 1. Massaġġi tal-ġisem: żejt bażi 10ml u 5 qatriet ta 'żejt essenzjali. 2. Massaġġi tal-wiċċ: 2 sa 3 qatriet ta 'żejt essenzjali f'10ml żejt bażi. 3. Massaġġi ta 'serħan mill-uġigħ: żejt bażi 10ml u 50 qatra ta' żejt essenzjali, agħmel biss massaġġi lokali għal 3 ijiem.

Skond il-metodu

Dan il-metodu jista 'jiġi applikat għal problemi epidermali, bħal qatgħat, brix, eċċ, bħall-lavanda tista' tintuża direttament fuq il-ġilda scalded. Naddaf iż-żona affettwata l-ewwel, imsaħha niexfa, u applikaha direttament fuq iż-żona affettwata. Għal ċikatriċi żgħar, uża tampuni tal-qoton (evita li tuża tampuni tal-qoton tal-plastik). Żjut essenzjali mhux dilwiti m'għandhomx jiġu applikati direttament fuq żoni kbar tal-ġilda. Għal kull problema tal-ġilda, hemm żewġ żjut essenzjali jew aktar minn fejn jagħżlu, li jistgħu jintgħażlu skont il-kostituzzjoni tal-individwu. Jekk is-sintomi għadhom ma jitjiebux b'mod sinifikanti wara 3 ijiem, trid tagħżel żejt essenzjali ieħor. Għandha tingħata attenzjoni biex iż-żjut essenzjali ma jidħlux fl-għajnejn meta jintużaw.

Kompress kiesaħ: Uża kompress kiesaħ taż-żejt essenzjali biex ittaffi l-muskoli, l-għeruq u l-għadam midruba, u ttaffi l-uġigħ. Normalment jintuża f'emerġenzi, bħal sprains u tbenġil. Kompressi kesħin huma meħtieġa biex inaqqsu l-infjammazzjoni u l-uġigħ fiż-żona affettwata. Il-metodu tal-kompressa kiesħa taż-żejt essenzjali huwa li tipprepara baċin ta 'ilma kiesaħ jew ilma tas-silġ, waqqa' ż-żejt essenzjali fix-xugaman, imbagħad aqbad ix-xugaman, jassorbi ż-żejt essenzjali li jżomm f'wiċċ l-ilma fuq il-wiċċ, wring ix-xugaman niexef, u applikah lejn iż-żona midruba biex ittaffi l-iskumdità.

Kompress sħun: L-applikazzjoni ta 'kompressa sħuna biż-żejt essenzjali hija li taċċellera l-assorbiment tal-komponenti taż-żejt essenzjali fil-ġilda u fid-demm bis-sħana, sabiex l-uġigħ u l-ebusija tal-muskoli u l-ġogi jkunu jistgħu jiġu meħlusa. Effettiva għal tindif fil-fond, trattib tal-cutin, uġigħ mestrwali, hangover, eċċ Applikaha fuq l-addome waqt bugħawwieġ menstruwali, u applikaha għall-fwied u l-kliewi fuq is-sider ta 'quddiem u lura għal hangovers. Il-metodu ta 'kompress sħun huwa l-istess bħall-kompress kiesaħ, ħlief li l-ilma jiġi sostitwit b'ilma sħun.